Chorvatský student práv vytvořil nový fitness Guinnessův světový rekord

Paula Pudak, 24letá studentka práv z Chorvatska, vytvořila pozoruhodný fitness rekord tím, že dokončila nejvíce burpees od hrudníku k zemi za tři minuty pro ženu.

Dosáhla působivého celkového počtu 61 burpees, což je v průměru něco málo přes 20 burpees za minutu, Guinnessovy světové rekordy potvrzeno v pátek.

Rekordní výkon se odehrál v tělocvičně v chorvatském Záhřebu 3. července, kdy Paulu fandili trenér a příznivý dav.

Aby byla zajištěna přesnost, Paula označila podlahu páskou, aby naznačila, kde se její ruce, nohy a hrudník potřebují dotknout během každého burpee.

Cvičení vyžadovalo, aby se přesunula ze stoje do lehu na zemi, přičemž se její hrudník dotýkal podlahy a nohy byly nataženy za ní. Poté se musela postavit a provést malý skok, než celou sekvenci co nejvícekrát opakovala v tříminutovém časovém limitu.

Při diskusi o svém přístupu Paula vysvětlila, že jejím cílem bylo minimalizovat výšku skoku, aby šetřila energii a maximalizovala rychlost. „Chce to hodně cviku,“ řekla s tím, že i když je snazší skákat výš, plýtvá tím drahocenným časem.

Navzdory svým nervům v ten den byla Paula odhodlaná uspět. Přiznala, že během náročné poslední minuty měla skoro chuť to vzdát, ale s podporou svého trenéra to zvládla.

Když Paula poté sledovala záběry, přemýšlela o tom, jak náročný to byl pokus, ale vyjádřila vděčnost za povzbuzení svého trenéra.

Kromě své vášně pro fitness Paula pracuje v bance a svou kariéru balancuje se studiem práv. Poprvé vstoupila do posilovny před sedmi lety na návrh přítele a od té doby se začala věnovat posilování, i když zdůrazňuje, že zvedání závaží nemusí nutně vést k mohutné postavě.

Paula doufá, že její úspěch bude inspirovat ostatní, aby rozpoznali svůj potenciál a sledovali své vlastní fitness cíle.